Jag ser verkligen fram emot att komma igång med träningen efter meniskskadan har läkt. Tänkte att jag skulle börja så smått efter nästa helg och börja med mest styrketräning och lägga på mer löpning allt eftersom knäet tolererar det. Så jag ska snart ge mig i väg och hämta styrketräningsboken som jag beställt på rean och se om jag kan lägga upp en plan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar