Det där med kost och motion är alltid ett hett nyårslöfte. Men efter som det skall vara i planform i år så blir det att jag ska lära mig att äta lite närmare tallriks modellen i år, det vill säga mer grönsaker och frukt och mindre kolhydrater. Jag ska dra ner på socker (läs choklad) konsumtionen till mer hanterbara mängder, och undvika att smälla i mig massor med kakor. Jag tror inte på helförbud men mycket mindre mängder borde gå att åstakomma. Jag och Loverboy ska också börja veckoplanera maten, hoppas vi, bra för ekonomin och bra för hälsan. Win, win alltså! Sedan har vi ju planen på att springa Göteborgsvarvet, så det blir en hel del hård tränning inför det i slutet på maj och när man väl kommit igång med träningen är det väl dumt att sluta. Så mer löpning åt folket.
Ekonomi är ju ett kapitel i sig, men nu när jag har en riktig lön så borde väl sparandet komma i gång, så planen här är att hitta en lämplig summa att spara varje månad. Inte för mycket och inte för lite, klurigt men jag tror nog att det går att lösa.
I morgon kommer resten av punkterna :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar